martes, 30 de junio de 2015

De compras: Valier Store

¡¡Feliz inicio de semana!!
¿Cómo pasaron el fin largo? Yo aproveché para descansar y salir con mi sobri ♥
Les cuento que hace unas semanas me reuní con Valeria Cabrera, dueña de Valier Store, tienda online de accesorios que está arrasando en facebook y que personalmente me encanta porque sus accesorios son súper delicados y dulces, aunque también los hay en colores neón y sobrios que nos van bien para cualquier ocasión.

Valier Store empezó a hacerse conocida al inicio por los aretes de doble perla estilo Dior que están en tendencia desde el año pasado, y que además puedes encontrar en su tienda en todos los colores que te imaginas ♥



Para esta temporada, Valier Store nos propone una colección en color negro, blanco, dorado, menta, con toques de naranja y obviamente el infaltable rosa, el color emblema de la marca. Por el momento deja de lado los aretes estilo Dior (aunque siempre podrás encontrarlos) para centrarse en los collares delicados o unos statement que aportan un detalle adicional a nuestro look y que puedes usar para ir a trabajar, una salida o para una ocasión más formal. 





Puedes adquirir estos y más accesorios en la página de Valier Store en facebook. Peeero, Valeria me dijo que quería engreír a las seguidoras del blog ♥ ¿Quieres llevarte un par de aretes de doble perla estilo Dior? ¡¡Serán dos las ganadoras!! ♥

¡Lanzamos concurso!
El concurso arranca hoy martes y va hasta el jueves 02 de julio a la medianoche. El sorteo se realizará vía Sortea2 y las ganadoras serán anunciadas el viernes 03 de julio. Para participar solo tienes que seguir los siguientes pasos:

1. Ser fan de Pretty on Heels Blog en FB.
2. Ser fan de Valier Store en FB.
3. Compartir este post de forma pública en tu muro.
4. Dejarme en este post tu nombre completo y mail para contactarme contigo en caso seas la ganadora o ganador.

El concurso arranca ¡Ya!
♥ ¡Suerte a todas! ♥
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miércoles, 24 de junio de 2015

¿Cómo comer de forma saludable en la oficina?


¿Cómo estuvo su finde chicas?
Les confieso que tengo la suerte de haber podido comer de forma saludable durante toda mi vida, en nuestra casa casi no entraba ningún alimento procesado, todo lo que se preparaba era muy natural, sin preservantes y sin envasados. Fue así que me acostumbré a comer de esa forma, aunque es obvio que hay momentos en que a una se le antoja un fast food que, aunque no lo creas, no es imprescindible suprimir del todo de nuestra dieta.

Sin embargo, a veces el trabajo no nos permite comer de la forma saludable en que quisiéramos: imposibilidad de llevar lonchera, stress, entregas pendientes, reuniones a diferentes horas, no comer a la misma hora, etc. La vida en la oficina (y fuera de ella) puede ser muy complicada y puede terminar afectando nuestra salud. Por ello, a continuación, te dejo algunos consejos para hacer de la hora del almuerzo en el trabajo sea más saludable.

Prepara comida en casa
Nada como la comida casera: tal como te gusta, productos de buena calidad, saludable, ahorras, etc. Eso sí, requiere tiempo de tu finde para preparar la comida para la semana que puedes mantener congelada durante varios días.

Come a la hora de comer
Estos tiempos son de multitasking, siempre estamos haciendo algo, siempre tenemos que hacer algo y tratamos de sacarle más horas al día para terminar lo que tenemos que hacer. Pero a la hora del almuerzo ¡tómate tu tiempo para almorzar! No comas en tu escritorio pues seguirás pendiente del trabajo, disfruta de una conversa relax y agradable con tus compañeros/as de oficina. Serán unos minutos que agradecerás por la tarde.

Hidrátate
¿Sabías que la deshidratación causa fatiga? Toma líquidos (agua, jugos, etc) constantemente, no solo es una forma saludable de estar fitness, sino que es es beneficioso para el cerebro ya que nos ayuda a aclarar la mente, a concentrarnos y a tener más energía.

Snacks saludables
Cada comida es fundamental así que ¡no te saltes el desayuno! Es lo primero que comemos al despertar por la mañana y es lo que nos aportará los nutrientes necesarios para nuestra larga jornada. Es inevitable querer picar algo durante la mañana o durante la tarde a la espera de la siguiente comida y no hay nada de malo en ello, solo debes tener en cuenta la calidad de lo que comes. Por ejemplo, en lugar de unas golosinas o dulces, opta por comer un puñado de frutos secos, semillas de girasol o de calabaza, una fruta o un vaso de yogurt.

Y después del almuerzo...
¡Camina! Sal de la oficina, da un paseo ligero, es relajante, ayuda a distraer la mente y a recargar energías para terminar la jornada.

¿Conoces otras formas de comer de forma saludable en el trabajo?

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domingo, 21 de junio de 2015

Inspiración: Azul


¿Cómo pasaron el Día del Padre?
El mío fue demasiado divertido ¿No es genial cuando la familia se reúne? ♥
En fin, les cuento que ando últimamente obsesionada con el color azul (en especial el azul marino), (¿Recuerdan que me pasó lo mismo con el color gris?) Normalmente me encanta meterle mucho color a mis atuendos pero desde hace unas semanas he notado que opto por compras prendas y accesorios (¡¡hasta maquillaje!!) en color azul ¡Cuídense tiendas!

Y es que en verdad el color azul (en todas sus tonalidades) es uno de los colores más prácticos que usar para una gran variedad de ocasiones y estilos. Así que si tú también te sientes atraída como yo por el color azul, aquí te dejo unas fotografías de inspiración para que lo disfrutes tanto como yo. ♥






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jueves, 18 de junio de 2015

5 tips para mantener el esmalte por más tiempo


¡Buenos días chicas lindas!
Hace unas semanas publiqué en el fan page una foto de una mani que me hice con un esmalte Essie  ♥ ¡Amo esa marca! ♥ Y una linda lectora me escribió preguntando si conocía algún truco para hacer para que su esmalte le dure más tiempo ya que se le descascara al toque. Being there, girl! 

No tengo un truco mágico para que el esmalte me dure forever, pero sí tengo algunas formas para que me dure un poco más. Por eso decidí hacer una lista de cinco consejos súper sencillos que tú también puedes seguir para que la manicure que nos toma uffff… nos dure aun más tiempo:

Uñas limpias
¡Este es un paso mega súper archi importante! Como dicen, lo que empieza bien, termina bien y empezar con las uñas limpias es clave. Retira bien el esmalte anterior o cualquier residuo de grasa para que la nueva aplicación se adhiera bien a la uña. Limpia tus uñas con quitaesmalte y algodón y finaliza lavando las manos con agua y jabón.

Base
La base tiene dos funciones: proteger nuestras uñas (recuerda que pueden volverse amarillas) y reforzarlas. Existen una variedad de bases en el mercado: las hay las que son endurecedoras, para blanquear, con calcio, etc, depende de tus necesidades. Incluso, algunos especialistas afirman que puedes combinar dos productos para conseguir más resultados. Recuerda aplicar una capa fina.

Esmalte en buen estado
Como coleccionadora de esmaltes sé que tienden a secarse y agrietarse muy rápido, y es que la vida útil de un esmalte es de 6 meses aproximadamente. Pero, si no puedes dejar ir ese color que te fascina, puedes aplicar un diluyente de esmalte o ponerlo en baño maría durante unos minutos para recuperar su textura normal.

Aplica 2 capas de esmalte
Lo recomendable es aplicar solo dos capas de esmalte, más pueden hacer que tengamos una masa de color en nuestras uñas que es probable que no seque. Aplica el color cerca de la raíz, del centro de la uña hasta la punta y luego pinta los laterales. Para finalizar aplica color por el borde de la uña a modo de sellado.

Top Coat
Aplica una ligera capa de top coat que protegerá el color del desgaste y rayado. También puedes utilizar los productos de secado rápido para una mani aun más duradera.

¡TIP YAPA! Si tu mani va perdiendo brillo, aplica un poco de top coat o protector de uñas para que recupere su luz y luzca como recién hecha.

¿Qué otras formas conoces de proteger tu mani por más tiempo?
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martes, 16 de junio de 2015

¿Cómo cuidar la piel después del embarazo?


¡Buenos días chicas!
Hace unos días recibí un correíto de L'BEL con unos prácticos consejos para cuidar la piel después del embarazo. Yo no soy mami aun (aunque sí soy una tía muy consentidora ♥) pero sé que el embarazo es una etapa de muchos cambios hormonales que pueden afectar la piel de alguna manera, por lo cual es súper importante darle los máximos cuidados, eliminar las células muertas e impurezas que se acumulan en la superficie.

Por ello, los especialistas de L'BEL te brinda importantes consejos para este periodo:

  • Es recomendable limpiar y tonificar tu piel cada mañana con productos sin agregados químicos para desinflamarla. Así conseguirás refrescar su aspecto.
  • Exfoliarse la piel una vez a la semana es necesario para eliminar las células muertas. La exfoliación permite que la piel absorba de forma más efectiva los productos que aplicamos como, hidratantes o cualquier activo que sea beneficioso para la piel.
  • Por las pocas horas de sueño es importante usar por las noches un sérum. Para ello te recomendamos aplicar el Nocturne Serum de L'BEL, que equivale a 12 horas de reparación, como si se tuviera un descanso profundo de la piel, obteniendo como resultado una piel visiblemente renovada al despertar. 
  • Si deseas maquillarte y cuentas con poco tiempo puedes encontrar productos multiuso que te ayudarán a arreglarte en unos minutos. Una buena opción es la CC Cream de L'BEL que te ofrece una cobertura, además te hidrata, protege de los rayos UV con FPS 35, tiene una malla antipolución, previniendo y atenuando las arrugas, los poros abiertos y las manchas, e incrementando a su vez la suavidad y luminosidad de la piel.
  • No usar productos invasivos, ya que hay muchos productos que contienen ácidos. Asimismo, realizarse un peeling no es recomendable en esta etapa.
  • Es muy importante seguir las indicaciones del pediatra y del dermatólogo.

¿Conoces otras formas de cuidar tu piel en esta etapa?


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miércoles, 10 de junio de 2015

De compras: Nelly Salas


¡Feliz mitad de semana bonitas!
Hace unas semanas, Nelly me contactó para invitarme a conocer su marca joyas ¡Joyas! ♥ Así que ni corta ni perezosa programamos una reunión para conocer su propuesta. A Nelly la conozco desde hace un par de años pero nunca habíamos tenido la oportunidad de hablar como hicimos ese día.

Ella siempre estuvo ligada al mundo de las joyas pues le viene de familia, tanto así que es una experta en identificar al ojo cuando hablamos de joyas en plata, acero u oro. Estando tan ligada a ese mundo, no sorprende que decidiera crear su propio negocio. Nelly Salas tiene unos pocos meses en el mercado pero ya ha tenido una gran acogida pues sus accesorios son de muy buena calidad (elaborada en plata 950 y acero bañado en oro de 18k, siendo que gran parte de su propuesta es trabajada aquí por artesanos peruanos) #MarcaPerú ♥ 



Su propuesta está basada en ofrecer accesorios asequibles, con significado para la persona que lo lleva y de calidad para uso diario que puedes encontrar en su página web y que además, puedes personalizar a tu propio gusto. Es más, uno de los aspectos más me gustó es que te permite tener esa joya con la que siempre soñaste pero no encontrabas por ningún lado o que su precio era tan alto que era imposible de adquirir ya que puede ser replicado en sus talleres.

El tiempo de entrega varía de acuerdo al modelo pero puede tener un tiempo máximo de espera de una semana (¡Preciso para aquellos despistados que se olvidan de las fechas especiales!) y lo mejor es que puedes hacer tu pedido desde cualquier parte de nuestro bello país.



Puedes adquirir estos y más modelos en la página de Nelly Salas en facebook. Pero... ¿Quieres llevarte a casa un collar en plata 950, personalizado con tu nombre y con el tipo de letra de tu elección? ¡Me apunto yo también!

¡Lanzamos concurso!
El concurso arranca hoy miércoles y va hasta el domingo 14 de junio a la medianoche. El sorteo se realizará vía Sortea2 y la ganadora o ganador será anunciado el día lunes 15 de junio. Para participar solo tienes que seguir los siguientes pasos:

1. Ser fan de Pretty on Heels Blog en FB.
2. Ser fan de Nelly Salas en FB.
3. Compartir este post de forma pública en tu muro (si etiquetas a tus amigas tendrás doble opción de ganar)
4. Dejarme en este post tu nombre completo y mail para contactarme contigo en caso seas la ganadora o ganador.

En sus marcas, listas, ¡Ya!
♥ ¡Suerte a todas! ♥


¡Felicitaciones Laura Villanueva Huirse! Eres la ganadora del collar personalizado con tu nombre en plata 950 gracias a Nelly Salas. Envíame un mensaje a prettyonheels@gmail.com o un inbox al fan page de facebook para coordinar. ¡Gracias a todas y todos por participar! ¡Quisiera que todas pudieran llevarse un collar tan especial como los que hace Nelly! No se desanimen si esta vez no ganaron, ya estamos alistando el próximo concurso en el blog!

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lunes, 8 de junio de 2015

¿Cómo elegir tu blazer ideal?


¡Buen lunes bonitas!
Nop, no estoy siendo sarcástica :/ sí es posible tener un buen inicio de semana aunque nos cueste levantarnos de la cama. Hoy les quiero hablar de una aliada para esta época de otoño e invierno. El blazer es una prenda indispensable que debemos tener en nuestros armarios ya que nos permite crear infinidad de atuendos que van desde los más formales a los más casuales. 

Pero, ¿Sabes cómo elegir el blazer que te hará lucir espectacular? A continuación te enseño cuatro pasos que debes tener en cuenta en tus próximas compras:

Ajuste
Y bueno, este punto lo puedes tener en cuenta para toooodas tus prendas. Un blazer será ideal cuando se ajusta a tu silueta, no me refiero a que te quede súper ceñido, sino que debe calzarte a la perfección. Las costuras de los hombros deben quedarte exactamente donde inician los brazos, debes ser capaz de abotonarlo si dificultad y las mangas deben quedarte a la altura de las muñecas, ni más, ni menos.

Largo
El largo que nos sienta bien a la mayoría de mujeres va hasta la altura de la cadera pero sin cubrirla del todo. Si tienes unas curvas maravillosas, este largo será ideal para ti. Si por el contrario, tienes el torso muy corto, un blazer más largo te añadirá estatura a los ojos de los demás.



Solapas y Botones
Opta siempre por prendas que vayan de acuerdo a tu contextura, por ejemplo, las solapas del blazer deben ir en proporción a tu silueta: unas muy pequeñas te añadirán peso y unas muy grandes te harán lucir desaliñada. De otro lado, la línea de botones puede comenzar arriba de la cintura o más cercano al busto si lo que buscas es darle más tamaño a esa parte del cuerpo. Una línea de botones alargará tu figura.

Color
Te recomiendo adquirir primero aquellos de colores neutros (azul marino, negro, chocolate) o de colores sólidos ya que permite hacer una mayor combinación de outfits que uno en estampados o colores muy vibrantes. Luego, ¡Deja que fluja tu instinto fashionista! 



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martes, 2 de junio de 2015

Inspiración: Marsala

¡Buenos días bonitas!
Como ya sabes, el Marsala es el color del 2015, un color rojizo-tierra-vino que aporta mucha sofisticación a nuestra vestimenta. Puedes usarlo para vestimentas formales y casuales, para un total look o combianrlo con tonos nude, negro, blanco y dorados que lo resaltan muy bien. 

Si por el contrario, no te animas aun a llevarlo en prendas, siempre puedes agregarlo a tu atuendo en accesorios como bufandas, zapatos o bolsos que le añadirán un toque de color a tu look.







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lunes, 1 de junio de 2015

Call me Caitlyn

¡¡¡Bienvenido Junio!!!
No podía dejar de comentarles la noticia del día traída a ustedes gracias a Caitlyn Jenner, ex Bruce Jenner, atleta olímpico, quien luego de un proceso de transformación se nos muestra como la mujer que siempre supo que era. ¡Hermosa! Fue mi primera reacción. Y es que bajo el lente de la talentosa Annie Leibovitz, Caitlyn Jenner aparece en la portada de Vanity Fair con un look natural y un sexy escote en forma de corazón ♥


Les confieso que no soy de seguir todas las aventuras y entretelones de la familia Kardashian, es más, a excepción de Kim no podría decirles quien es quien, pero fue casi imposible no conocer del drama de Bruce Jenner. Y digo drama porque no me imagino tener que vivir como otra persona y tener que ocultar mi verdadera identidad por miedo al qué dirán durante toda mi vida, como él mismo ha dicho: "Bruce siempre tuvo que mentir, siempre vivió esa mentira. Todos los días, siempre tenía un secreto, desde la mañana hasta la noche. Caitlyn no tiene secretos. Tan pronto como salga la portada de Vanity Fair, soy libre".

"Si estuviera en mi lecho de muerte y hubiese mantenido este secreto y nunca hubiese hecho nada al respecto, estaría ahí postrada diciendo: "Has malgastado toda tu vida"". ¿Te imaginas vivir así? Y escribo "tener que" porque lamentablemente en nuestras sociedades aun existe muchísima discriminación contra las personas LGTBI, basada en estereotipos que muy poco se relacionan con ellas y ellos.

Felicidades a Caitlyn Jenner, por atreverse a ser, a vivir, a disfrutar de quien es, y comparto el sentimiento del gran  Zac Posen: "Sé quien eres y siéntete hermosa".
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